Протокол включает рейши, магний + B6, омега-3 90% и витамин D3 + K2. Рейши снижает кортизол и адаптирует нервную систему к нагрузкам, магний + B6 расслабляет мышцы и поддерживает синтез нейромедиаторов спокойствия, омега-3 питает нейронные мембраны, а D3 + K2 обеспечивают гормональный и иммунный баланс. Четыре компонента работают в синергии, создавая системную основу для снижения стресса и восстановительного сна.